Ken je dat gevoel? Je hebt je iets voorgenomen, dit jaar ging het zeker lukken om je doel te bereiken. Gezonder leven, meer sporten, anders eten, afvallen, een mooier inkomen, meer tijd voor het gezin... Mooie voornemens, echt waar, zorgen voor jezelf is belangrijk!
Maar er waren nog feestjes, een dankje bij de buren, nog pralines van een klant, receptie hier, uitgestelde nieuwjaarsdrink daar, nakende ontslagen dus we moeten presteren. Een onverwachte vergadering...We kennen het allemaal. Maar dit combineren met onze goede voornemens is heel moeilijk, dus geven we op....
Teleurgesteld, moedeloos, jezelf als mislukkeling zien.
Er bestaat hier zelfs een naam voor BLUE MONDAY, dit is de dag waar op de meeste mensen teleurgesteld zijn omdat hun goede voornemens niet lukken. Dit is de meest deprimerende maandag.
Laten we deze maandag niet regeren, maar KIES ZELF je weg.
Kijk naar wat je wil, kijk naar die voornemens die je maakte. En ga er voor!
Elke dag is een nieuwe kans om je dromen te verwezenlijken.
maandag 18 januari 2016
donderdag 14 januari 2016
Een stabiel inkomen van thuis uit? Het kan!
Heel veel gezinnen moeten hard werken om het einde van de maand te halen, meer gezinnen zien zich genoodzaakt om harder en meer te werken. Het sociale leven van veel mensen staat onder druk, gezinnen zien elkaar veel minder, kinderen verblijven steeds vaker in de opvang.
De stress slaat steeds vaker toe en een burn out is steeds vaker reden tot ziekte.
MAAR het kan ook anders, steeds meer mensen kiezen er voorkomen het roer om te gooien, en kiezen er voor om van thuis uit een inkomen op te bouwen, waardoor de tijd dat je werkt, het inkomen dat je hebt en de vrijheid in je eigen handen komt.
Deeltijds werken en een fulltime inkomen het kan met Forever!
Ook zelfstandigen kunnen via Forever een extra inkomen opbouwen, zodat voorheen niet langer geld : een dag niet gewerkt is een dag geen inkomen.
Gezonder leven, niet zo moeilijk met de juiste tools!
Gezonder gaan leven, heel veel mensen hebben het als goed voornemen gekozen. Maar wat is voor jou specifiek gezondheid. Is het meer groenten eten, meer sporten, je fitter voelen of gewicht verliezen.
Kijk voor iedereen is werken aan je gezondheid anders om dat ieder lichaam anders is. En toch is het ook het zelfde, want iedereen wil zich beter voelen in zijn vel.
Voor iedereen is het FIT PROGRAMMA een geschikte start naar het gezonder leven.
Je start met het reinigen van je lichaam, de afvalstoffen worden afgedreven maar ook je darmen, meer bepaald je darmvilli worden gereinigd, door het drinken van de aloë vera gel. Dit zorgt er voor dat je jou voedingsstoffen veel beter gaat opnemen, en hierdoor ga je je beter voelen. Dit reinigingsonderdeel is de Clean 9.
Daarna kan je doorstarten naar de FIT 1 in dit deel staat zowel gezonde voeding als bewegen centraal, beiden essentieel bij een gezonde levensstijl. Je werkt aan je conditie en spier opbouw, waardoor je een metamorfose ondergaat. Zelf merk ik een enorm verschil nu ik de FIT 1 volg.
Ook kan je na de reinigingskuur kiezen voor een gezonde levensstijl aan te houden met extra voedingssupplementen, gezonde voeding en beweging.
Voor vragen en begeleiding kan je bij mij terecht. Voor meer info klik hier.
Kijk voor iedereen is werken aan je gezondheid anders om dat ieder lichaam anders is. En toch is het ook het zelfde, want iedereen wil zich beter voelen in zijn vel.
Voor iedereen is het FIT PROGRAMMA een geschikte start naar het gezonder leven.
Je start met het reinigen van je lichaam, de afvalstoffen worden afgedreven maar ook je darmen, meer bepaald je darmvilli worden gereinigd, door het drinken van de aloë vera gel. Dit zorgt er voor dat je jou voedingsstoffen veel beter gaat opnemen, en hierdoor ga je je beter voelen. Dit reinigingsonderdeel is de Clean 9.
Daarna kan je doorstarten naar de FIT 1 in dit deel staat zowel gezonde voeding als bewegen centraal, beiden essentieel bij een gezonde levensstijl. Je werkt aan je conditie en spier opbouw, waardoor je een metamorfose ondergaat. Zelf merk ik een enorm verschil nu ik de FIT 1 volg.
Ook kan je na de reinigingskuur kiezen voor een gezonde levensstijl aan te houden met extra voedingssupplementen, gezonde voeding en beweging.
Voor vragen en begeleiding kan je bij mij terecht. Voor meer info klik hier.
zondag 10 januari 2016
Het FIT PROGRAMMA, niet ik moet maar ik MAG!
De afgelopen week heb ik gevoeld dat ik al anders denk over voeding. Ook ben ik bewuster van lijn vezadigingsgevoel, iets wat ik vroeger gemakkelijk kon negeren. Nu kies ik er steeds voor om er naar te luisteren!
Ook al gaat het moeilijk, omdat eten en emoties bij mij heel sterk verweven zijn. En met de feestdagen die er bij kwamen ben ik in 1 maand 3 kg kwijt.
3kg!
Sinds 2 weken staat er een nieuw cijfer vooraan op de weegschaal. En elke week haal ik een -. Ik ervaar het FIT programma als een ondersteuning, een hulpmiddel maar zeker niet als een dwang.
Misschien volg ik het niet zoals het zou moeten, maar moeten werkt niet bij mij.
Ik geniet van de momenten met mijn gezin. Zo zijn voor hen de maaltijden belangrijk, en hebben ze het moeilijk als mama niet mee eet, maar de week dagen zijn voor mij FIT dagen, en kies ik bewust voor mezelf.
Elke dag ga ik wandelen met de kinderen, gezellige momenten en de nodige beweging. De FIT oefeningen doe ik als ik alleen thuis ben, zo kan ik af en toe eens goed roepen om even die ene moeilijke oefening tot een goed einde te brengen.
Thuis fitness oefeningen doen, ik heb gemerkt dat het een super uitlaatklep vormt, en een extra boost geeft.
Voor mij is het FIT PROGRAMMA een welkome ruggensteun, geen ik moet, maar een bewuste ik mag!
Ook al gaat het moeilijk, omdat eten en emoties bij mij heel sterk verweven zijn. En met de feestdagen die er bij kwamen ben ik in 1 maand 3 kg kwijt.
3kg!
Sinds 2 weken staat er een nieuw cijfer vooraan op de weegschaal. En elke week haal ik een -. Ik ervaar het FIT programma als een ondersteuning, een hulpmiddel maar zeker niet als een dwang.
Misschien volg ik het niet zoals het zou moeten, maar moeten werkt niet bij mij.
Ik geniet van de momenten met mijn gezin. Zo zijn voor hen de maaltijden belangrijk, en hebben ze het moeilijk als mama niet mee eet, maar de week dagen zijn voor mij FIT dagen, en kies ik bewust voor mezelf.
Elke dag ga ik wandelen met de kinderen, gezellige momenten en de nodige beweging. De FIT oefeningen doe ik als ik alleen thuis ben, zo kan ik af en toe eens goed roepen om even die ene moeilijke oefening tot een goed einde te brengen.
Thuis fitness oefeningen doen, ik heb gemerkt dat het een super uitlaatklep vormt, en een extra boost geeft.
Voor mij is het FIT PROGRAMMA een welkome ruggensteun, geen ik moet, maar een bewuste ik mag!
vrijdag 1 januari 2016
2016 wordt mijn jaar waarin ik FIT word, ik wens jou het zelfde toe!
Sinds ik begonnen ben aan het FIT PROGRAMMA voelik me goed, ook mentaal. Ik voel me vastberaden, en dat is terug een nieuw gevoel voor me. Want het is lang geleden dat ik me zo voelde.
Ik ben super blij en dankbaar dat ik in 2015 Forever Living Products heb leren kennen, en de producten ben gaan gebruiken. Ik voel me veel sterker en gezonder.
Ook heb ik al super mensen leren kennen.
Vannacht voelde ik het heel sterk, dit jaar wordt mijn jaar! Mijn jaar waarin ik mijn overtollige killo's niet langer mee sleur, het jaar waarin ik de slankere versie van mezelf word. Op 31/12/2015 woog ik reeds 3kg minder dan bij mijn start aan de Clean 9, en er zaten toen al 3 uitgebreidde feestdagen bij!
Van oud naar nieuw heb ik ook gewoon gevierd eerst met het gezin, daarna nog, maar wat soberder, op het werk. Maar ik blijf verder gaan met het FIT PROGRAMMA!
Maar ik wil niet alleen dat het mijn jaar word, maar ook jouw jaar, een jaar waarin je zelf een boost kan geven aan jouw gezondheid.
Abonneren op:
Posts (Atom)