Het deed me nadenken... We naderen weer het eind van het jaar en de gemaakte voornemens van het voorbije jaar passeren de revue. Dit jaar had ik me voorgenomen geen voornemens te nemen, omdat ik ze toch niet kan waarmaken.
Echter is er een voornemen dat steeds terug komt, net zoals bij heel veel andere mensen. Ik zou werken aan mijn gewicht, mijn gezondheid....
Eerlijk tot voor kort lukte het niet echt. Het afvallen verloopt heel moeizaam. Het laatste half jaar is er denk ik 5 kg af. Met veel moeite want als emo-eter zijn deze er snel weer bij op moeilijke momenten. Ik heb een diëtiste die me begeleidt om op die manier een controle te hebben zodat het niet uit de hand loopt.
Mijn gewicht zorgt er voor dat mijn reeds zwakke gewrichten afzien. Mijn knieën zijn na een week werken overbelast, en ook lopen lukt niet. Die heeft natuurlijk tot gevoeld dat ik niet spontaan zal gaan sporten. Hoewel sporten nu net belangrijk is.
Zie je het is een viseuse cirkel...
Ik heb al heel wat geprobeerd, weaghtwachers, kineslim, en proteïne diëten onder begeleiding van een voedingsconsulente... Als het te snel ging ging mijn bloeddruk gek doen en andere keren had ik gewoon het gevoel dat ik niet goed mijn best deed....
Mijn gevoel van het gaat me toch niet lukken is de afgelopen tijd veranderd sinds ik Forever heb leren kennen.
De Clean 9 heeft er voor gezorgd dat mijn lichaam werd gereinigd. Ik voelde op die moment veel energie. Aanvankelijk dacht ik echt dat wie dit vrijwillig deed iets miste....! Maar nu zou ik het opnieuw doen. Ik had toen tonnen energie over, geen buikpijn en voelde me fit. Tijdens Deze kuur verloor ik gewicht maar vooral heel wat centimeters.
Door omstandigheden ben ik daarna terug in mijn oude eetpatroon vervallen, maar de weegschaal bij de diëtiste gaf een vermindering van 1 kg vet aan en een toename van mijn spiermassa.... Dus toch wel een blijvend resultaat als je het mij vraagt.
Ook mijn knieën voelen beter. Door het gebruik van Forever fredom, de heatlotion en de MSM gel voel ik dat de pijn minder is, maar dat ik ook sneller recupereer. Waardoor bewegen tussen in ook weer tot de mogelijkheden begint te horen.
Nu kijk in vooruit naar wat mijn voornemens in 2016 zullen zijn. En met de emails over gewichtsverlies, proteïne programma's die veel beloven, maar niet altijd de risico's vermelden, maar ook de reclame over mooi gekleed naar een feest gaan. En tot slot overvolle tafels met eten.... Het stemt tot nadenken.
Graag wil ik nog gewicht verliezen, gewoon omdat ik mijn werk graag doe, maar het wil kunnen doen zonder pijn. Ik wil mij. Gezondheid verbeteren, meer energie hebben en het risico op diabetes type 2 aanzienlijk verminderen.
Normaal zou ik me al ontmoedigd voelen, maar omdat ik met de clean 9 al de energie heb voelen stromen, lijkt het me dit keer haalbaar.
Nu durf ik voor opstellen dat ik in 2016 op en gezonde manier wil afvallen. Meer energie wil hebben en zorgdragn voor mijn gezondheid door meer te sporten!
En dan denk ik dat het F.I.T. programma van Forever me hierin zeer goed kan helpen. En Omdat Forever intussen maar dan 140 verschillende producten aanbied zullen er nog tussen zitten die mij kunnen helpen!
En misschien zit er ook iets voor jou tussen.
Ontdek wat Forever voor jou kan doen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten